75.75

体脂肪率　39.8

増えてる

でも仕方ないのかなと思ってる

体が抵抗してるのかな

急に３kg減ったからね

ちゃんとバランス良くご飯を食べすぎないで

食べてればまた減ってくるんじゃないかなと思う

水分は摂りまくってるし

なんの問題もないさ

お昼に食べた駅そばの冷やしたぬきそばが

美味しかった

具がネギと揚げ玉だけなんだけどそれでも蕎麦が

美味しいから美味しかった

ランチに悩んだらまた行こう

日高屋か駅そばだな

定食屋は無くなっちゃったからなー

探したらあるのかな？

今度探してみよう