体脂肪率 39.7
ちょっと減
月の物が始まってしまったので
しばらくの間は減らないかな〜
今日のご飯
朝
イオンの生姜スープ
冷たい麦茶
昼
イオンのささみフライ丼（昨日の残り）ご飯100g
ほうれん草のおひたし
温かいほうじ茶
夜
エビチリ丼（ご飯120g）
冷たい麦茶
間食
草餅団子１本
生姜スープはやはりマルエツのやつが
一番美味しい
イオンのは上に乗ってる生姜が美味しくなかった
次マルエツに行くチャンスは日曜日かな〜
もう飽き始めてるような気もするのでマルエツの美味しいの
食べたら生姜スープブーム終わりにする(≧∇≦)ｱﾊ
食べたいものがあるのって幸せだなと思う
見つけた時や食べる瞬間がとてもときめくもの
今食べたいのはほっともっとの海鮮天とじ丼
おいしそう(￣¬￣) ｼﾞｭﾙ…
