体脂肪率 34.80% 筋肉量 42.15kg
今日のごはん
朝
ファミマのてりやきバーガー（バンズ・大豆ミート・レタス）
ブラックコーヒー
昼
ちらし寿司（ごはん140g・すし太郎・たまご・のり）
蓮根のきんぴら
ポテトフライ
水500ml
夜
ハヤシライス（ごはん140g・ハヤシ・しめじ・えのき）
味噌汁（豆腐・わかめ）
牛すじの煮込み（牛すじ・こんにゃく・大根・ごぼう・ねぎ）
のどごし生ZERO350ml
間食
クランキー１粒
ビターチョコ１粒
苺大福
チョコがけドーナツ
農作業キットもらってきました
さてやりますかね
今回も量が少ない
またもらえばいいか
農作業キットのレベルが上がってた笑
こりゃ大変だ〜
全く進まない
ちょうどいいかもなーあと半月ちょうど良さそう
仕事で絵を描くとプライベートで絵を描かなくなるなー
加齢もあるとは思うけどもう気力がついてこない
にんじんがないと動けない(;´Д`)ｾﾞｴｾﾞｴ
若い頃は移動中の電車の中とかでも絵を描いてた
友達とご飯食べる時も食べ終わると描いてた
あの気力はどこにいってしまったんだろうなぁ
世にもまれすぎたかのう
擦り切れてしまったのかのう
今日も絵を描く気になりませんでした〜
農作業キットが面白すぎてたまらん〜
明日やるの楽しみだ
寝る
[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+
