まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

70.50

35.90% 42.40kg

・朝・

焼きおにぎりセット

野菜ジュース

 

・昼・

ブロッコリー弁当セット

生茶

 

・間食・

ルマンド

スナックチョコ?

速筋ちくわ

あたりめ

 

・夜・

レバーの煮付け

きゅうり(まよぽん)

冷奴(しらす・ネギ)

豆腐の卵とじ少し

日本酒