筋トレ完了

あと１日か〜

もう４週間経つんだね

食べ過ぎてるからサイズダウンしてないけど

足の形は整ってきてる気がする

辞めたらまた崩れてくるのかしら？？？

プランクとお尻歩きだけはやろうかな

朝の筋トレとは別に

あんまり無理しない感じで

やっていこう

できない日があってもいいことにする

さ！

寝る前の体重測って

寝ます

[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+