2022-04-23 69.40 ダイエット 35.40% 42.10kg ・朝・ 焼きおにぎりセット 野菜ジュース 緑茶 ・昼・ （日高屋） ニラレバ単品 野菜炒め単品 生ビール２杯 水 ・間食・ 呪術廻戦マンチョコ スイカ ・夜・ ３色そぼろ丼（鶏そぼろ・たまご・しらす） 紅生姜 ルッコラのサラダ 緑茶 ハイカロリーだったな 明日の体重が増えてても仕方なし また徐々に減らします
