まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

69.05

35.30% 41.95kg

・朝・

ツナマヨおにぎり

野菜ジュース

烏龍茶

 

・昼・

牛丼

紅生姜

糠漬けのきゅうり

緑茶

 

・間食・

呪術廻戦マンチョコ

ファミマのチョコがけビスケット

マリトッツォひとくち

カフェオレ

 

・夜・

鰹の漬け丼

わかめサラダ

緑茶

 

 

 

今日はなかなかヘルシーなごはんだったような気がする

そんなにがっつきたくなることもなく過ごせた

お肉と魚だったからバランスもいいかも

やはり日曜日は整えやすいな〜