2022-05-15 69.05 ダイエット 35.30% 41.95kg ・朝・ ツナマヨおにぎり 野菜ジュース 烏龍茶 ・昼・ 牛丼 紅生姜 糠漬けのきゅうり 緑茶 ・間食・ 呪術廻戦マンチョコ ファミマのチョコがけビスケット マリトッツォひとくち カフェオレ ・夜・ 鰹の漬け丼 わかめサラダ 緑茶 今日はなかなかヘルシーなごはんだったような気がする そんなにがっつきたくなることもなく過ごせた お肉と魚だったからバランスもいいかも やはり日曜日は整えやすいな〜
