2022-06-12 70.05 ダイエット 35.40% 42.50kg ・朝・ 食パン６枚切り コーラ160ml 野菜ジュース ・昼・ ごはん 冷凍餃子４個 麺職人半分 綾鷹 ・間食・ ブラックコーヒー 弁当のおかずの蒟蒻煮たやつ ほうれん草の胡麻和え とうもろこし 野菜ジュース アポロ とんがりコーン 歌舞伎揚 チーズクラッカー ルマンド ・夜・ とろろそば おにぎり昆布 親父の残したおにぎり梅 ほうれん草の胡麻和え ブロッコリー お茶 昨日は食べすぎたけど 今日は腹八分目くらいで過ごせた これくらいの量を食べてどうなるか 明日の体重が楽しみですな
