まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

70.55

36.30% 42.20kg

・朝・

トースト(いちごジャム)

ブラックコーヒー

 

・昼・

ブロッコリー弁当セット

野菜ジュース

綾鷹濃い緑茶

 

・間食・

納豆巻き

ケーキドーナツ

苺のフルーツケーキ

 

・夜・

照り焼きチキン(レタス・トマト)

ごはん

綾鷹濃い緑茶3本

 

 

 

久しぶりに料理らしい料理をしたよ

サニーレタスが安かったので買って来た

照り焼きチキンのつけ添えにしたら

華やかになったよ✨

家族がめっちゃ嬉しそうに食べてたのでよかった〜

白ごはんさんのレシピでちょっと

頑張ってみようかなって思ってます

明日はカレーうどんを作るよ