2022-08-05 69.15 ダイエット ・朝・ プロテイン効果 お茶 ・昼・ 明太子おにぎり チキン南蛮ナゲット（ほっともっと） 野菜ジュース お茶 ・間食・ クリームあんぱん 呪術廻戦０ウエハース（傑のいない寄せ集め・ゆうた） 呪術廻戦ウエハース（ゆうじ） 水 ブラックコーヒー ・夜・ ごはん ぶりの照り焼き ナスの煮物 お茶 傑〜〜〜〜こない〜〜〜〜 かなちみ
