まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

69.75

36.70% 41.45kg

・朝・

プロテイン効果

生茶

 

・昼・

ファミマの焼きそばぱん半分

烏龍茶

 

・間食・

クリームあんぱん

 

・夜・

ごはん

トップバリュのチーズインハンバーグ

キャベツとブロッコリーのサラダ

生茶

 

 

なんかお腹すいてんのか空いてないのか

わかんなくて

お昼軽く済ませたら

15時にお腹がぐーぐー言うので

あんぱん食べた

ぐーぐー言っててもお腹すいてる感覚はなかった

まだ緊張してるのかな

3日くらいはこんな感じだろう・・・