まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

69.40

36.40% 41.45kg

・朝・

プロテイン効果

お茶

 

・昼・

(ほっともっと)

とりめし弁当

野菜ジュース

生茶

 

・間食・

ダイエットコーラ175ml

 

・夜・

冷やしたぬきうどん

 

 

うどん1玉だと多いから半分残そう

とりめし弁当おいしい

好き味

 

冷やしたぬきうんまー

残ってた水菜がいい仕事してくれた

長ネギ1本140円したけどうまいね

明日はガパオ風ごはん作ろう!

もらった献上米食べてみるか