2022-08-10 69.40 ダイエット 36.40% 41.45kg ・朝・ プロテイン効果 お茶 ・昼・ （ほっともっと） とりめし弁当 野菜ジュース 生茶 ・間食・ 水 ダイエットコーラ175ml ・夜・ 冷やしたぬきうどん 水 うどん1玉だと多いから半分残そう とりめし弁当おいしい 好き味 冷やしたぬきうんまー 残ってた水菜がいい仕事してくれた 長ネギ１本140円したけどうまいね 明日はガパオ風ごはん作ろう！ もらった献上米食べてみるか