36% 41.45kg
・朝・
プロテイン効果
・昼・
（ほっともっと）
とりめし弁当
野菜ジュース
・間食・
ファミマのミルクフランス
呪術廻戦０ウエハース（さとる２枚目・しょうこ２枚目）
・夜・
ガパオ風ライス目玉焼きのせ
ガパオ風ライスおいしい
ダイエット食だけど
満腹感がある
食べた後もたれない
明日の分もあるので明日の夜も食べるよ〜
お友達から味見してってもらったお米がうまい！
献上米なんだって
さすがだなって思った
普段食べてるお米は水郷米なんだけど
食べ慣れちゃったから普通だと思ってたけど
美味しいお米なんだなって思った
安いんだけど美味しいんだ
遠くのスーパーでしか売ってないんだ
それがちょっと困る
