67.85

34.70% 41.55kg

・朝・

大豆プロテイン

・昼・

タコのサラダパスタ

ゼロコーラ

やわらかすてら

・間食・

ブラックコーヒー

呪術廻戦０ウエハース

烏龍茶

伊右衛門

・夜・

ゴーヤ入り肉味噌

レタス

ごはん

焼きおにぎり

伊右衛門

肉味噌ご飯にかけて食べるの

自分的にたぶんキツイと思うので

レタスで巻いて食べることにしました

野菜摂れるからいいね！