まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

66.9

36.30% 40.05kg

・朝・

プロテイン効果

 

・昼・

日高屋

酸辣きのこ湯麺

餃子4個

生ビール

 

・間食・

ローソンのミニドーナツ

あずきバー

玄米茶

 

・夜・

豚焼肉定食(むぎご飯)

烏龍茶

 

 

なんでかわからんけど

うさぎうんちが全部出て

溜まってた便がほぼ出たっぽい

ところてん効果かな?

麦ご飯もよかったのかも

今日は日高屋ご飯でお腹いっぱいなので

ところてん食べれないけど

まあ良しとしよう

明日食べる〜

お腹がずっと張ってたけど

楽になったような気がする

月のものが来たので

そっちでお腹が張っててよくわかんないんだけどね