66.7

36.5% 39.8kg

・朝・

ザバスソイプロテイン１００

米粉パン

キャベツの千切り

タルタル白身フライ

・昼・

（ほっともっと）

豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当

綾鷹

・間食・

大豆プロテイン

呪術廻戦ウエハース

ブラックコーヒー

・夜・

絶品ビーフカレー（ファミマル）

もち麦ご飯

キャベツの千切り

麦茶

ビーフカレー楽しみ〜〜〜〜ッ

キャベツ用意しよっと！

ご飯は今炊けた〜

ビーフカレーあまあじだけどうまーい

お肉がめちゃくちゃやわらかい

じゃがいもだけじゃなくて

他のお野菜も入ってたら最高なんだけど

お値段的に難しいのかな

自分でブロッコリー足したりすりゃいいのか

今度足そう

辛くないのでお父さん的にはあんまり好きな感じじゃ

なさそう

自分へのご褒美的にたまに食べようっと

あとは台湾まぜそばが気になる

いつか食べよう