栄養不足

なんとなく栄養不足なんだろうなとは

思ってる

マルチビタミンとか摂ると

体がポカポカするもんね

プロテインだけじゃ足りないんだろうなぁ

普通の食事もそれほど栄養が摂れるものでも

なさそうだし

ちょっとビタミンについて勉強してみようかと

思います

Aは摂りすぎちゃいけないのは知ってるけど

他のものはどうなのか全く知らない

本を買ったので読んでみます

明日仕事しながら読もう

じゃ寝ようかな

(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ