まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

68

36.3% 40.7kg

・朝・

ザバスフォーウーマンチョコ味

ビタミンC

 

・昼・

豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当

お茶

ビタミンC

 

・間食・

ザバスジュニアマスカット味

焼き芋

ところてん

バターぱんメロン風味

麦茶

呪術廻戦ウエハース(ななみ)

ブラックコーヒー

 

・夜・

お腹いっぱいなので無し

ビタミンC

ビタミンE

 

ファミマの焼き芋高いね

スーパーまで行くのめんどくさがって

買っちゃったてへ

味はまあまあ

皮が硬いかな

リピはないです

 

お父さん用に

照り焼きチキンステーキを

買ってみた

パスタに乗せて出そうと思います

ナポリタンに乗せるんだ〜

タンパク質摂れるように

圧倒的に透析で栄養不足になっていて

痩せてきてるので

少しご飯の量を増やす事にした

体力がつくといいんだけど

 

う〜ん

ストーブあったかでねむ〜い

 

でもなんかしよう