緑茶コーヒー飲み始めて
5日目に体重が減ってきた
マグカップ半分入れた
インスタントのコーヒーをレンチン
残りの半分に
ペットボトルの濃いお茶をイン
これで緑茶コーヒーの出来上がり
熱々は飲めないから
冷たい緑茶を入れることで
飲みやすくなって
食前に飲むハードルが下がる
一気飲みも可能になるから
料理を作って出来上がった時に
グッと一気飲みしてる
このまま減っていったら
また報告するね
明日のお昼は回鍋肉弁当にしようっと
もう終わっちゃうみたいだから
食べ収めしとこう
しばらく新しいお弁当メニューは天丼だけに
なるのか
天丼か
調子のいい時しか食べれないな
どうしても胸焼けしちゃうのだよ
油を消化するのに苦労する体になったみたい白目
今日りんりん行こうって思ってた
昨日までは
な〜んか
具合が悪いので
自転車で近所のスーパーに行くだけに
しようかと思う
お昼ご飯のおかず
なにもないから
買いに行かなきゃ
