脂肪が燃えてるのか
ものすごい暑い
お父さんの肩揉みしただけで
汗だくだよ
蒸してるから
クーラーつけた
けど
寒くなって来たから消す〜
あ〜もう寝る時間だわね
あ！ダイエット手帳は半分書き込んで
さよならしました
効果なし
レコーディングダイエットでは痩せないですな
ダイエットの基礎知識が書いてあったけど
みんな一絡げになってるのが
どうも気に入らなくて
もっとなんとかならんのか〜〜
って思ってたところに
ほんまでっかの血液型特集だった
これじゃ！！！！
って電撃がきたよ⚡️
そして自分の勘が当たっていた
このダイエットは自分に合ってる
ネットの情報は食材がバラバラ判定で困るから
本を買ったよ
本を書いたおじさんが大元だと思う
いろいろ調べての結果だと思うので
信じたい
明日ライ麦パンを買う〜
おやすみ
