昨日と今日休みだったので
リハビリができず
首と肩に激痛が走る走る
痺れるしギューッって痛くなるし
こわい
リハビリ2日やらないだけで
こんなになるの？！って感じ
お盆のお休み期間きっついわー
４日間リハビリできない
無理しないように動いていかないと・・・
ちょっと家事ができるようになったからって
２時間立ちっぱなしとか
１時間まな板と向き合うとか
ダメよね・・・
そりゃ激痛ですわ
今日は２時間昼寝して
やっと夜動いてる感じ
ん〜もっと簡単なレシピの料理を
選ばないとなぁ
やきそばも冷やし中華も
材料が多いから切る時間がかかる
自分の体は自分で守らないとなぁ・・・・
家族はこの痛みわからないからね
早めに寝よう
原稿やったりして疲労がキテるのかも
テンションは高いけど
体がついてこない
（怪我してるんだからあたりまえ体操）
明日はリハビリできるので
首を引っ張る！
首よ！わたし！！！（すぐ腰って言っちゃうから・・・）
おやすみ！
