陽助さんの部屋

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 主にダイエット

在庫状況

とらのあな在庫状況

 

「傍にあること」  残り1冊

 

「君となら・・・」 残り5冊

 

 

 

ひめゴト1」は完売いたしました!

ありがとうございました!!!

 

 

 

「傍にあること」は読み応えがある本です。薄いんですけど。

「君となら・・・」は薄い本です。

どちらの本もよろしくおねがいします!

 

 

ec.toranoana.jp

70.15

35.80%      42.25kg

・朝・

ご飯130g

ひきわり納豆

綾鷹525ml

 

・昼・

ほうれん草弁当

野菜ジュース200ml

麦茶500ml

 

・間食・

海苔巻き(ツナマヨ・ネギトロ)

レバニラ

綾鷹525ml 2本

 

・夜・

天丼

味付け焼肉(玉ねぎ・ピーマン)

豆苗ともやしの炒め

プレモル350ml

 

今日のカロリー +470kcal

 

ε=ヽ(*´∀`)/ タダイマー♪

夏の空が眩しいね〜

気分は荒んでるけど景色は美しい

ダイエット忘れて食べたいもの食べてみようかな週間です

太りまくるんだろうか・・・

ま、いっか!

食べないで死ぬより

太って死ぬ方がいいものwww

 

ワクチン打った人だいぶ具合が悪いみたいで可哀想だった

若い人ほど症状が重いみたいで可哀想だなぁって思った

会社行ってみて思ったのは以上です

 

明日も頑張るぞ!明日からはパソコン作業をやります〜

溜まってる本を読みまくるぞ!!!

 

[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+

69.55

35.20%    42.30kg

・朝・

ご飯130g

味道楽(ふりかけ)

綾鷹525ml

 

・昼・

ほうれん草弁当

野菜ジュース200ml

綾鷹525ml

 

・夜・

そうめん(大葉・生姜・めんつゆ)

エビチリ

餃子4個

プレモル350ml

 

・間食・

ご飯130g

キムチ

たらこふりかけ

 

今日のカロリー −117kcal

今日の筋トレ 筋肉痛のためお休み

 

さてさてどうなるか!

ε=(ノ゚д゚)ノ イッテキマス

 

ε=(ノ゜∀゜)ノ タダイマ

普通に出勤でこれからも普通に出勤でした〜

感染者が多くても今回の緊急事態宣言では自宅勤務にはならないようです

クラスター起きないといいね(起きた方がいいのか?)

 

疲れたので寝ます

[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+

夜更かし日記

眠れそうで眠れない〜

在宅勤務になるのかならないのかじごくかてんごくなので気になって仕方ない

 

断然在宅勤務希望

明日送迎車で解散だったら本当に小躍りして帰ってくるんだけどなぁ

 

雨降ってたら傘持って行かないとだから履物と弁当と傘持って行かねばなんだが

今日のうちになにかしら連絡してくれれば荷物そんなに持って行かなくても

いいのになぁ

連絡が全くないから普通に出社の可能性も十分にあるので不安に

なってるんだ

社内はだいぶゆるゆるモードになってて前から密だけど

増して密だしお昼はマスク外して向かい合わせに座って

独り言言ってる人もいるし話しかけてくる人もいるし

いつクラスターが起きてもおかしくない状況なんだよね

マスクを顎にかけてしてない人もいるし

障害者施設なので仕方ないのかなって思ってるけど

でも怖い

 

あとは「妄想」状態の人に付き纏われてしまったことも辛い

女の子なんだけど少し暴力的なのでいつか怪我させられそうで怖い

距離を置きたいから離れるんだけど付いてくるんだよね

本人に悪気はないのはわかってるから余計に怖い

 

一見健常者に見える人も障害者なので

世間話くらいなら少ししても大丈夫なんだけど

身の上の話をしてくると妄想が混じるから支離滅裂になって

聞いてて辛くなる

今同じ作業をしてるので隣の席になってしまったんだ

つらたん

 

これらの心配も在宅勤務ならオールナシなんだよね

 

心の休息が欲しい

 

なんとなく眠くなって来た

寝ます

 

 

69.85

35.60%      42.20kg

・朝・

ご飯130g

ひきわり納豆

綾鷹525ml

 

・昼・

ざるそば

カップかき氷

綾鷹525ml

 

・夜・

カツカレー

玉ねぎの酢漬け

プレモル350ml

 

・間食・

おまんじゅう

フルーツ・オレ

コーヒー200ml

ごませんべい

 

ε=ヽ(*´∀`)/ タダイマー♪

草取り終わった〜

疲れ過ぎて蕎麦屋に寄る元気がなくてスーパーで買い物して

帰って来た

定番になりつつあるかき氷アイスを買ったよ

ひんやりして熱った体が落ち着くので夏場のかき氷は救世主だなって思った

今日の草は手強かった〜

鎌を持つ手が攣ったよ

ずっとしゃがんで作業だから足がぷるぷる笑

抜けないと思った草がすんなり抜けたので力が入り過ぎて後ろにひっくり返ったよ笑

自分で大爆笑してしまった笑

親父には見られなかったので笑われなかった笑

は〜終わってよかった

13時ごろ終わった

雨降ってくるんじゃないかと思って洗濯物が心配だった

全然大丈夫だったwww

2回目の洗濯をして今干してる

半分は乾いたのでしまった

靴下が乾かないね

もう1時間干しておけば乾くだろう

 

明日出社だけどどうなるのかなぁ?

送迎車で農作業キット渡されて解散かな

だといいな〜

お弁当が無駄になるけど全然気にならない〜うきうき帰ってくるwww

 

仕事はしないとだけど自由にできるから夏休みみたいなものよね

は〜クーラー問題とかトイレ問題とか居場所問題とかないから楽だな

在宅勤務になるといいなぁ

 

寝る

[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+

69.35

34.90%    42.35kg

・朝・

しらすと高菜のお弁当

生茶525ml

 

・昼・

ほっともっとの彩・シャケわかめ弁当

親父の残したのり弁

生茶525ml

セブンの麦茶600ml

親父の残したセブンの烏龍茶350ml

 

・夜・

カニと貝のちらし寿司

イカとレタスのニンニク味噌炒め

アサヒスーパードライ500ml

 

・間食・

カップかき氷

レモンケーキ

ミネラル麦茶650ml

綾鷹525ml

 

今日の運動  草取り4時間

今日のカロリー −295kcal

 

ε=ヽ(*´∀`)/ タダイマー♪

病院に行って薬もらって

草取り作業して

買い物して

帰って来ました〜

草取り楽しかった〜

昨日雨降ったからか柔らかい土だったのですぽすぽ抜けて

面白かった

大物も結構あったけど全部引っこ抜いた

こりゃ大変じゃわいって見た目だったのが

あれ?少なくね???まで減ったので明日も草取り行って来ます

明日で終わらせるぜ!!!

在宅勤務になったら早めにお墓掃除に行こうと思ってます

ダメだったら13日にお墓掃除することになる〜

まそれもアリかな

在宅勤務になると夢が広がるんだけどなぁ

どうなるのかな

草取りに何年か前に買ったUVカットパーカーを着て行くんだけど

効果ばっちり少し赤くなるけどでも真っ赤にはならない

それと農家のおばさん帽子があればどんなに暑い中でも大丈夫!

今日はお父さんも私のお古の農家のおばさん帽子かぶって作業してた笑

被り方がわからなくて変なことになってたから

こうだよってやってあげたらきちんと被れてた

頭にかけるゴムがどの位置に来るかがわかりづらいんだよね

頭の後ろにかけるが正解

でひらひらの布を顎の下で縛ればおk

私も最初使い方がわからなくて変な風になってたけど

何回か使ってるうちにわかるようになった

明日は首にタオル巻こうかな〜

首の後ろが結構ヒリヒリしてる気がする

パーカーのフードをかぶって帽子かぶればいいのかもしれないけど

どっちが涼しいかやってみるか

 

ということで寝る〜

お疲れ様でした〜

[部屋]・ω・`)ノ゙オヤスミ♪.:゚+