・朝・
午後の紅茶ミルクティ
・昼・
とりめし弁当
野菜ジュース
お茶
・間食・
磯部餅
水
呪術廻戦０ウエハース（まなみ・みみこダブり２枚目）
・夜・
豆腐とキャベツの卵炒め
ごはん
お茶
新しいダイエットの本を読んでる
詳しく見ると８時間ダイエットっぽい
食事を８時間以内に済ませて１６時間は何も食べないってやつ
朝ごはん食べれないから
朝プロテイン飲んで昼から計算して８時間のコースで
やってみようかな
３ヶ月やってみようって事らしいので
３ヶ月やってみる
明日プロテイン買ってくる〜
近所のスーパーにあるかなぁ？
ミロのそばにあるのかしら？？？売り場がわかんねーですよ
ウロウロ探しちゃいそう
無かったらネットで買う〜
