体脂肪率 38.4 筋肉量 41.95 今日のごはん 朝 ごはん130g サラダ（きのこソテー・キャベツ・ほうれん草） 納豆 お汁（昨日の残り） もずく酢 みかん 昼 スーパーのざるそば半分 スーパーのいなり寿司１個 スーパーの巻物寿司3巻 スーパーの餃子２個 野菜ジュ…