34.80% 41.65kg 今日のごはん 朝 ピザトースト(玉ねぎ・ピーマン・とけるチーズ・ケチャップ・オリーブオイル) 無調整豆乳200ml 昼 スーパーの麻婆丼(645kcal) 菊芋の酢漬け セブンのジャスミン茶525ml 夜 (スーパー飯) ナポリタン&オムライスプレート…
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