34.90% 42.15kg ・朝・174kcal トースト８枚切り（カッテージチーズ・ミニトマト・蜂蜜） 100％リンゴジュース200ml 水100ml ・昼・432kcal ほうれん草弁当 野菜ジュース200ml 綾鷹濃い緑茶525ml ・夜・527kcal ご飯150g 豚肉と豆腐の包み焼き トマトもずく …