お尻の筋トレきついけど効いてるんだなって わかるからつらくない 明日身体測定して写真撮ってみる〜 どうなってるかなぁ 朝ごはんの焼きおにぎりが美味しくてしかたない でも日曜日はグラノーラにしようと思う たまに息抜きしないとね ブロッコリーが安くて…

なんとか起きれたよ ストレッチしたらいい感じに目が覚めた 体重もようやっと減ってきた このまま減っていくといいなぁ そろそろ行かねば ε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｽ

36.10% 42.35kg ・朝・ 焼きおにぎりセット 野菜ジュース 水 ・昼・ ブロッコリー弁当セット 生茶 ・間食・ チョコエッグ 海苔煎餅 ブラックコーヒー ・夜・ 焼きそば 紅生姜 水 近所のスーパーのじゅじゅエッグが復活してたので 買ってしまった・・・加茂く…