まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2022-09-17から1日間の記事一覧

お墓参り完了

ついでに草取りしてきました なんかすんげえでっかいやつが生えてて 木みたいになってて全然抜けなくて 掘って抜こうとしたけど全然下が見えなくて 仕方ないのでノコギリで切りました・・・ 3本 4本あって1本は柔らかい土のところに生えてたので 膝と肘使…

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36.50% 40.50kg ・朝・ 大豆プロテイン カットサラダ(キャベツ) 水 ・昼・ (日高屋) ニラレバ炒め 半ライス 水 ・間食・ からあげクンほりにし 小玉スイカ ビスコ 緑茶 ・夜・ (ほっともっと) とりめし弁当 野菜ジュース 水 ほうじ茶 葡萄 ほりにしの…