よくわからんが
汗かいてる
お尻の汗がすごい
なんだ？？？
更年期？？？？
謎
涼しいズボンに穿き替えるか
穿き替えた
ん〜涼しい
短パンの生地が厚かっただけか（）
それにしても
すんごい気温だよね
ここまで気温の高い日が続くの
初めてじゃない？
30度前後はあったけど
35度以上が続くのって
初めての気がする
気のせい？
去年もこうだった？？？
昼間出かけると
すんごい体力を消耗するんだ
年齢的なものかね？？？？
元気に出かけてる人
本当に元気だよ
すごいと思う
運動不足も相まって
体力が落ちてるのか
ん〜涼しくなったら
さんぽしたいな
しかし
涼しくなったら
やりたいことが満載かもしれん
夏の疲れで
眠りこける可能性もある
運動不足には気をつけて
できることをやっていこう
自分にプレッシャーかけるのやめよう
ゆるゆるいきるのよ
わたし
変わりなさい
ど真面目から
ゆるゆるに
すずめちゃんが
猛暑の中
私の乗っている車をみつけて
「ここだよ！」って
飛んでくれる😭😭
ううううう
無理しないで〜〜〜〜〜〜〜〜
暑いから涼しいところに
いて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あああああああああああああ
大好きだから〜〜〜〜〜〜〜〜
元気に生きて〜〜〜〜〜〜
健気すぎて胸が苦しくなるよ
すずめちゃん
ありがとう🥺🥺
元気になるからね
って
わたしにではなく
わたしのそばにいる
すずめちゃんを飛び立たせようと
していたら
わたしはお門違いすぎるな
なんかそんな感じする・・・
おめえじゃねーわ案件
わたしがしあわせにならないと
みんなそばから離れられないのかも
う〜ごめんよ
今ネガティブなんよ
どんなに逆境でも
みんなポジティブに生きていて
その生き様を見せてくれているのに
ベコベコメンタルなの
ほんとスマンです
変わるんだ
がんばれ
わたし
一気にじゃなくて
徐々に変わればいいんだ
少しずつ少しずつ
自分がよいと思うことが
できたら
できたじゃん！って褒めよう
ネガティブなことを考える時間を
少しでも減らして
楽しいことをもっと考えられるように
変わっていこう
寝る
おやすみ
