体脂肪率 39.8 増えてる でも仕方ないのかなと思ってる 体が抵抗してるのかな 急に３kg減ったからね ちゃんとバランス良くご飯を食べすぎないで 食べてればまた減ってくるんじゃないかなと思う 水分は摂りまくってるし なんの問題もないさ お昼に食べた駅そ…