陽助さんの部屋

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 主にダイエット

2019-10-24から1日間の記事一覧

仁。

時間ができたので許す限り描いてみたよ 仁は私の好きが詰まってるキャラなんだ 初めてみた時驚いたもの なんだこの好みだらけのキャラクターは?!って

74.00

体脂肪率 39.8 ごはんの効果か減 目標値を超えたのでご飯の量を120gに 戻そうかなと思ってます きょうのごはん 朝 納豆 ごはん110g ほうれん草のおひたし 野菜ジュース 冷たい麦茶 昼 五穀米130g とりつくね 野菜の煮物(大根・にんじん・レンコン・しいたけ…