体脂肪率 37.6% 筋肉量 41.85kg イベント当日 カロリーメイトバーなどで食いつないで 帰りに駅そばかっ込みました 慌てて食べる必要もなかったのに慌ててたなぁ 今日のごはん 朝 おにぎり２個（ツナ・シャケ・ごはん200g・のり） おしんこ２枚 野菜ジュース …