体脂肪率 36.10% 筋肉量 41.70kg 今日のごはん 朝 トースト（バター・ブルーベリージャム） 紅茶 昼 焼きそば（麺・キャベツ・もやし・にんじん・豚バラ） 水 夜 カレーライス（ごはん130g・カレー（じゃがいも・にんじん・たまねぎ・豚バラ）） ツナサラダ…