34.80% 42.20kg ・朝ごはん・ ごはん130g ひきわり納豆 キムチ 生茶ほうじ茶525ml ・昼ごはん・ （弁当） ごはん130g 鶏胸肉の照り焼き 麻婆茄子 ほうれん草の胡麻和え 野菜ジュース200ml 生茶ほうじ茶525ml ・夜ごはん・ ごはん150g たぬきそば（そば乾麺60…