まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2021-05-22から1日間の記事一覧

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35.20% 41.95kg ・朝・ ごはん149g ひきわり納豆 綾鷹濃い緑茶525ml ・昼・ (弁当) ごはん130g(梅干し・おとなのふりかけたらこ) 鶏胸肉の照り焼き 麻婆茄子 ほうれん草の胡麻和え ミニコロッケ 野菜ジュース200ml 綾鷹濃い緑茶525ml 2本 ・夜・ まさか…