まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-06-09から1日間の記事一覧

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34.90% 42.40kg ・朝・ ポテトサラダサンドイッチ(食パン8枚切り2枚・昨日のポテトサラダ・レタス) ブラックコーヒー300ml ・昼・ (弁当) ごはん130g 鶏胸肉の照り焼き 肉団子の甘酢餡 ほうれん草の胡麻和え 野菜ジュース200ml ミネラル麦茶650ml …