35.70% 42.75kg ・朝・ ご飯140g ひきわり納豆（大葉２枚） 生茶525ml ・昼・ （弁当） ご飯130g（梅干し・ふりかけ） 鶏胸肉の照り焼き 大豆ミートのミートボール２個 ほうれん草の胡麻和え 野菜ジュース200ml 生茶525ml ・夜・ タンメン（麺130g・キャベツ…