まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-07-20から1日間の記事一覧

69.80

35.20% 42.45kg ・朝・ ピザパン4分の3 チーズパン4分の3 つぶし大豆の野菜スープの残り 麦茶100ml ・昼・ ほうれん草弁当 野菜ジュース200ml 麦茶500ml ・夜・ 惣菜弁当(673kcal) イカと里芋の煮物 ひじきの煮物 揚げ出し豆腐 ホッピー外だけ250ml お〜…