35.60% 41.80kg ・朝・ トースト８枚切り（ブルーベリージャム・バター） フルーツジュース ・昼・ おにぎり（炙りたらこ・高菜チャーシュー） 野菜ジュース 緑茶 ・間食・ あんまん半分 肉まん半分 かっぱえびせん ファミマのアールグレイミルクティー ・夜…