2021-11-01 69.10 ダイエット 35.60% 41.80kg ・朝・ トースト８枚切り（ブルーベリージャム・バター） フルーツジュース ・昼・ おにぎり（炙りたらこ・高菜チャーシュー） 野菜ジュース 緑茶 ・間食・ あんまん半分 肉まん半分 かっぱえびせん ファミマのアールグレイミルクティー ・夜・ ご飯130g 豆乳シチュー なます べったら漬け 全くネタが浮かばない 五夏・・・ 尊過ぎて何も浮かばんよ と、思ったら浮かんだので 話が広がるか頑張ってみるか〜
