36.4% 40.85kg ・朝・ プロテイン エビフライ ビタミンC 鉄剤 ・昼・ カツ丼半分 ほうじ茶 かぶの酢漬け マルゲリータ ・間食・ プロテイン おかき ブラックコーヒー アイス みかん２個 ・夜・ カレーライス なます 今日はらくらく献立だった お弁当のカツ丼…