油っぽいものが好きなお父さんも 体がだんだん受け付けなくなってきてる なるべくさっぱりした お肉と野菜のバランスのいいものを 出していけたらいいなぁ 普段使いは鶏肉がいいのよね たまに豚牛って感じで 魚も取り入れていかないとなぁ なかなかいい魚に…