大根とにんじんと白菜をいっぱい食べてるよ お肉も少し食べいないとなぁ 鶏肉が多めにしたい 胸肉がいいな〜 晩御飯 1日目 白菜のうま煮とごはん 2日目 野菜だけ雑炊とキムチ 体の変化は 水分摂らないでいたら つったくらいだな今の所 明日の朝 体重測ってみ…

ネーム２p進んだ 今埋まったのは 19p 話的にもう半分は過ぎたと思うので 28pくらいの本になるかも いつも通りだわね 下書きに入ったら また進捗とかアップしていけたら いいなって思ってるよ