画面が小さいからか トラックパッド操作が不慣れだからか 文字打ちだけで 肩こりと首こりがマッハだった 吐き気もしてきてしまったので 中断した 無理はいけない 辛くなったらやめる勇気 発動したよ 晩御飯は なんとか食べれたけど まだ吐き気は残ってる ん…

上っ面だけネットで見ただけだったので 深いところまで知らなかった あぶねー オーバーワーク野郎に なるところだった 運動は軽めにすること 無理は禁物 気持ちのいいところで やめる と言うことだった 「疲れては意味がない」 確かにそう 休養の運動と 仕事…

休養学の本が届いた！ 今から読むよ で さっき歩いてきた ユニクロのサングラスは 威圧感が出るから かけて出かけるのが つらみだった スポーツサングラスなら ウォーキングらしさが出て 抵抗感がないのでは？と いろいろ検索して お高いサングラスを見て た…