まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

69.30

34.60% 42.55kg

・朝・

ピザトースト

野菜ジュース

 

・昼・

ミニ冷やし中華

山芋とオクラのねばねば海藻サラダ

エビチリ

緑茶

 

・間食・

どら焼き

蒲焼さん太郎

キャベツ太郎

セブンのほうじ茶

伊右衛門濃い味

 

・夜・

レモンザリッチ特製レモン350ml

コロッケ

レタスときゅうりのサラダ

めかぶ

 

 

どら焼き食べたので

お米抜きです晩御飯

ファミマのボトルキープ早くやって欲しい!!!

ごくごく飲みたい!!!!

水もお茶も!!!!!!!!!!!