68.50

34.70% 42kg

・朝・

ピザトースト

コーラ160ml

・昼・

ブロッコリー弁当セット

野菜ジュース

濃い茶

・間食・

牡蠣おにぎり

ツイストドーナツ

濃い茶

・夜・

カレーマルシェ

ごはん

濃い茶

イオンの牡蠣おにぎりおいしいなぁ

今日は塩が効きすぎてたけど

しょっぱいのもたまにはいいかな

（ちょっと胸焼け）