まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

肩こりのセルフケア

やり方を「ホンマでっか!?」で知ったので

やってみた

 

劇的に良くなった感はないけど

続けたら

すんごく良くなる気がする

 

張りが緩和した

 

強めにさすって

揺らして

腕を回す

 

1分くらいやればいいみたい

20秒ずつやってみようかな

 

おお

腕と手先がぽかぽかしてきた

血行が良くなってる

 

ホンマでっか!?情報にしては

良い感じかもしれない

 

なんだっけ???

偶然に思えるけど

偶然じゃ無いやつ

 

知りたい情報を

見せてくれるやつ

 

それだと思う

 

 

簡単でお金もかからない

ありがたい

 

え〜

時間が経つにつれ

肩が軽くなっていく???

うわ〜

らくだ〜

 

湿布いらないぞ〜

 

やった〜🎉🎉🥳