体脂肪率 36.0% 筋肉量 40.90kg 今日のごはん 朝 ピザトースト（食パン１枚・ピーマン・玉ねぎ・チーズ・トマトソース） 牛乳100ml 100%フルーツジュース200ml 昼 麻婆茄子丼（ごはん150g・ナス・ピーマン・人参・鶏ひき肉） ナスの味噌汁（ナス・玉ねぎ） …