体脂肪率 34.6% 筋肉量 41.45kg 今日のごはん 朝 （スーパー飯） ごまおにぎり２個 味噌汁（じゃがいも・人参・玉ねぎ） おしんこ ウインナー１個 唐揚げ１個 昼 （ドトール飯） ミラノサンドC（チキン・たまご・レタス・パン） ブレンドコーヒー（ミルク） …