まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2020-10-23から1日間の記事一覧

まったりタイム

1週間の仕事終わりのまったりタイム〜 今週もよく頑張ったエライ! 漫画のネタと下書きもだいぶ増えて来た 仕上げたら自分的区切りで本にするんだテヘヘ…(*´д゚*)ゞ 明日からは怒涛の用事ラッシュだな 予定がたくさん入ってる 土曜日はハドオフに行ってルーター…

67.60

体脂肪率 34.9% 筋肉量 41.35kg 今日のごはん 朝 ごはん85g(しかなかった) ひきわり納豆 炭酸水 昼 ごはん130g 梅干し・昆布の佃煮 鶏胸肉の照り焼き 卵焼き かぼちゃの煮付け ブロッコリー 野菜ジュース 麦茶 夜 スーパーのミニ海鮮丼(酢飯180g・マグロ…